Не давайте детям сладкое и жирное как можно дольше
Видео начинается с поступления 32-ух летнего мужчины в реанимацию с сердечным приступом.
Далее идет обратный видеоотсчет лет этого молодого человека: его обычным рационом были гамбургеры, пицца, конфеты и сладкая газировка… и что самое главное, все началось с раннего детства…
https://www.youtube.com/watch?v=sIE1jzG_eHI
"Не жри" тут не поможет :)
Лечу это я по небуБыли мы на Ниагаре, зашли пообедать в ничего себе кафе, столы, приборы, официанты. А на столах у всех гамбургеры. Я не исключаю существование фаст-фуда, но для него существуют отдельные заведения. А когда кроме гамбургера из меню посетители ничего не могут выбрать, это грустно. Представьте, что у нас в ресторанах все бы заказывали одни беляши. А там нормально, были в ресторане, съели по гамбургеру. Нормально мы поели только в Майами и Бостоне, в Салеме пришлось идти к индусам, так как больше ничего путного не было. Удивительное дело, мы в детстве и лимонад бутылками, шоколадки плитками, а жирных детей на наш городок в 50 000 человек было всего двое, зато сейчас наблюдаю их повзрослевших сверстников раздутых как бочки. Тут не сахар и жир, тут общая ситуация с питанием.Вы можете есть гамбургеры в случае если вы двигаетесь как подросток. То что мы пили "буратину" и дюшес в прикуску с эклерами, язычками, сочниками и коржиками еще ничего не значит. Во-первых мы их не поглощали так что бы лопнуть. Во-вторых расход калорий был огромен. За день так набегаешься во дворе что все коржики выходили разом. Здесь другая ситуация. Обилие пищи, масса калорий и минимум движения. Результат - в тридцатник уже на операционном столе в реанимации. А то и раньше. Главное правило - не есть на ночь тяжелой пищи ( а лучше вообще не есть после 7 вечера) и как можно больше двигаться. Самое главное начать. Потом это просто войдет в привычку. Всем здравия!
Тут дело не столько в сладком и жирнрм, сколько в самой еде и, конечно, едоке. Пища должна быть сбалансирована, а не то говно, что в ролике. Посмотрите: пицца, тортики, конфеты, кола, прочий фастфуд, в котором жиры и сахарА чаще всего ненатуральные. Американская еда способствует. Почему на востоке, при обилии жирной пищи, так мало толстых? Почему в Италии, при всех ее макаронах, так мало толстых? Почему Америка лидер по ожирению?